Thuốc cân bằng đường huyết Blackmores Sugar Balance

Đã Xem: 130

Thuốc cân bằng đường huyết Sugar Balance Blackmores 90 Viên

Loại: Viên uống giúp cân bằng lượng đường trong máu, cho người bệnh tiểu đường.
Hãng: Blackmores
Xuất xứ: Úc
Quy cách: 90 Viên

Tại sao nên cân bằng đường huyết?

Nếu bạn là một trong hàng triệu người mắc tiền tiểu đường, hội chứng chuyển hóa hoặc bất kỳ hình thức “kháng insulin” nào khác; duy trì mức đường trong máu bình thường có thể là một thách thức khó khăn.
Trong vài thập kỷ qua, những rối loạn kinh niên này đã lan truyền khắp Hoa Kỳ và nhiều quốc gia khác, gây ra các tỷ lệ dịch và gây ra các phản ứng phụ nghiêm trọng nhưng thường có thể ngăn ngừa được như tổn thương thần kinh, mệt mỏi, mất thị giác, tổn thương động mạch và tăng cân.
Mức đường trong máu được duy trì trong một khoảng thời gian dài có thể đẩy một người “tiền tiểu đường” vào tình trạng tiểu đường toàn diện (hiện nay ảnh hưởng đến một trong ba người lớn ở Hoa Kỳ).
Ngay cả đối với những người không nhất thiết phải có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường hoặc biến chứng tim, lượng đường trong máu bị quản lý kém có thể dẫn đến các biến chứng thông thường, bao gồm mệt mỏi, tăng cân và thèm đường.
Trong những trường hợp cực đoan, lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến đột quỵ, cắt cụt, hôn mê và tử vong ở những người có tiền sử kháng insulin.
Đường trong máu được nuôi bằng glucose, đó là đường chúng ta nhận được từ việc ăn nhiều loại thực phẩm có chứa carbohydrate.
Mặc dù chúng ta thường nghĩ đến lượng đường trong máu bình thường vì nó phụ thuộc vào lượng carbohydrate và lượng đường người ăn, các yếu tố khác cũng đóng một vai trò.
Ví dụ, căng thẳng có thể làm tăng nồng độ cortisol, gây trở ngại cho việc sử dụng insulin, và thời gian của bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng đến việc cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu như thế nào.

Bạn có thể làm gì để tránh nguy cơ đột quỵ, và giảm các triệu chứng tiểu đường?

Như bạn đã biết, mức đường trong máu thông thường được duy trì thông qua việc kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với chế độ ăn ít, tập thể dục thường xuyên và quản lý các chất kích thích tố quan trọng nhất của cơ thể theo những cách khác (như ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng).
Sức khỏe nằm trong tay của bạn, vì nhiều rối loạn gây ra bởi lượng đường trong máu bị quản lý kém là có thể tránh khỏi; và có thể được quản lý tự nhiên và thành công thông qua thực hành một số thói quen lành mạnh nhất định.

Cơ thể Quản lý Mức đường trong máu như thế nào?

Những người có xu hướng trải qua dao động, “bất thường” mức đường trong máu bao gồm:

Bất cứ ai mắc tiền tiểu đường hoặc tiểu đường
Những người ăn một chế độ ăn uống kém, đường cao, ngũ cốc tinh chế, các thành phần nhân tạo và thực phẩm đóng gói
Những người bỏ bữa, không ăn đủ hoặc ăn kiêng
Bất cứ ai không ăn trong thời gian tập thể dục, trước hoặc sau khi tập thể dục, để giúp tiếp nhiên liệu
Những người không có đủ giấc ngủ và sống với số lượng lớn các căng thẳng mãn tính
Phụ nữ mang thai (những người có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ)
Những người có tiền sử kháng insulin / tiểu đường trong gia đình họ

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống của bạn là yếu tố có ảnh hưởng nhất khi nói đến mức đường trong máu của bạn. Các loại thực phẩm chúng ta ăn rơi vào một trong ba loại: carbohydrate (đường và tinh bột), protein và chất béo. Chất béo không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, trong khi các carbohydrate – và một protein mở rộng nhỏ – làm. Carbohydrate trong khẩu phần ăn của chúng ta cùng với một phần protein mà chúng ta ăn được biến thành glucose, là chất cung cấp cho tế bào hầu hết năng lượng và giúp cung cấp nhiên liệu cho phần lớn các chức năng của cơ thể.

Glucose

Glucose cần insulin để đưa vào tế bào, đó là hoocmon tiết ra bởi tuyến tụy điều quan trọng nhất để kiểm soát lượng đường trong máu. Khi chúng ta ăn carbohydrate hoặc protein, đường trong máu tăng lên, báo hiệu cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều insulin hơn để đưa mức trở lại bình thường bằng cách đưa đường vào tế bào. Mức insulin tăng và giảm theo chế độ ăn uống của chúng tôi và cũng bị ảnh hưởng bởi các mức hormon khác, chẳng hạn như cortisol.

Ở những người mắc bệnh tiểu đường (dù là loại 1 hay loại 2), các tế bào ngừng đáp ứng insulin theo cách họ nên và quá trình mô tả ở trên bắt đầu vỡ. Hoặc không có đủ insulin đang được sản xuất bởi tuyến tụy hoặc các tế bào không còn đáp ứng với lượng insulin bình thường (gọi là “kháng insulin). Đây là khi lối sống và chế độ ăn uống để quản lý bệnh tiểu đường trở nên đặc biệt quan trọng.

Lượng đường trong máu phát sinh khi:

Các cơ chế tiết insulin không còn hoạt động như trước nữa; đặc biệt là các tế bào beta trong tuyến tụy ngừng phản ứng với sự thay đổi lượng đường trong máu và thường sản xuất ra quá ít insulin, làm cho lượng đường trong máu tăng lên.
Khi mức đường huyết không được kiểm soát, có thể xảy ra tăng đường huyết và hạ đường huyết khi nồng độ tăng và giảm mạnh.
Những phản ứng này đi kèm với nhiều phản ứng phụ cho thấy tiền tiểu đường hoặc tiểu đường, bao gồm mệt mỏi, thèm đường, thay đổi huyết áp, giảm cân, tổn thương thần kinh và lo lắng.
Các tế bào không tiếp nhận đủ năng lượng vì insulin không còn làm công việc của chúng nữa là mang đủ lượng glucose (đường).
Đồng thời, nồng độ glucose trong máu có thể vẫn cao, gây tổn hại cho thận, tim, động mạch và thần kinh – điều này ảnh hưởng xấu đến toàn bộ cơ thể.

Đường trong máu bình thường là như thế nào?

Những gì bác sĩ cho là “bình thường” lượng đường trong máu tùy thuộc vào lịch sử bệnh của bạn (ví dụ như bạn bị tiểu đường hay bị tiểu đường) và khi lần cuối cùng bạn ăn một thứ gì đó và tập thể dục. Đường trong máu được tính theo miligam đường trên mỗi dL máu, và các phép đo thường được thực hiện vào buổi sáng sau khi bạn đã được ăn chay qua đêm.

Các phép đo lượng đường trong máu sau đây được coi là lành mạnh và bình thường theo các cơ quan y tế, bao gồm Hiệp hội Bệnh tiểu đường Hoa Kỳ:

Nếu bạn khỏe mạnh (bạn không bị tiểu đường) và bạn không ăn bất cứ thứ gì trong tám giờ qua (bạn đã “ăn chay”), bình thường lượng đường trong máu là từ 70-99 mg / dL (dưới 100 mg / dL).
Nếu bạn khỏe mạnh và bạn đã ăn trong vòng hai giờ đồng hồ, bình thường lượng đường trong máu thấp hơn 140 mg / dL.
Nếu bạn có tiền sử bệnh đái tháo đường, đường huyết lúc đói cũng nên thấp hơn 100mg / dl, có thể cần phải được quản lý thông qua việc sử dụng insulin. Nó cũng được coi là lành mạnh để có mức độ giữa 70-130 trước khi ăn.
Nếu bạn bị tiểu đường và bạn đã ăn trong hai giờ qua, mục tiêu là để có lượng đường trong máu dưới 180 mg / dL.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn muốn giữ lượng đường trong máu từ 100-140 mg / dl trước khi đi ngủ và ít nhất 100 mg / dL trước khi tập thể dục.

Dấu hiệu đường huyết cao / thấp

Ngay cả khi không đo mức đường trong máu của bạn, có một số manh mối rằng mọi thứ có thể không phải là “bình thường”. Làm thế nào để bạn biết nếu bạn không thành công trong việc kiểm soát lượng đường trong máu trong suốt cả ngày?

Dấu hiệu và triệu chứng thông thường không nên bỏ qua có thể biểu hiện bệnh tiểu đường; và mức đường huyết biến động bao gồm:

Mệt mỏi hoặc hội chứng mỏi mãn tính, mức năng lượng thấp
Đường / carb cravings
Khát
Trọng lượng dao động / giảm cân
Tăng tiểu tiện
Sự thay đổi về tâm trạng, lo lắng hoặc “jitteriness”
Tầm nhìn mờ, xấu đi
Làm lành vết thương trên da, khô, vết cắt và vết thâm tím
Nhiễm trùng thường xuyên
Hơi thở nặng nề và rắc rối khi luyện tập
Đau đầu căng thẳng